_%5

40 Yaş Üzeri Egzersiz Rehberi

Murat Erdoğan Nobel Akademik Yayıncılık

Liste Fiyatı : 36^,00

İndirimli Fiyat : 34^,20

Kazancınız : 1^,80

_%5

Tükendi

Stoklara girince haber ver

0.00/5

Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle

9786050331028

687707

https://www.okuyanboga.com/40-yas-uzeri-egzersiz-rehberi

40 Yaş Üzeri Egzersiz Rehberi

34.20

Sağlıklı ve uzun bir ömür için sağlıklı yaşam yöntemlerini benimsemek ve hayat boyu egzersiz alışkanlığını geliştirmek vazgeçilmez önem taşımaktadır. Özellikle, metabolizma hızının yavaşlamaya başladığı 40'lı yaşlarda, fiziksel aktivite çalışmaları, bireye sağlıklı yaşam adına çok değerli katkılar sunmaktadır.

Bu çalışmamız, günümüz dünyasında sıkça görülen, hareketsiz yaşamdan kurtulmak için ,bireylerin fiziksel aktivitesini artırmasının önemini vurgulamak, böylelikle bireylerin sağlıklı yaşam davranışlarını sergilemesiyle birlikte yaşam kalitelerini artırmalarına bilimsel rehberlik sunabilmek amacıyla kaleme alınmıştır.

Tıbbın babası olarak anılan Hipokrat' ın da söylediği gibi ‘' Sadece gıdalarımız bizi sağlıklı insan yapmaz, sağlıklı olmak için harekette şarttır''… Biz de bu sözün bilimsel geçerliliğini ana prensip olarak benimseyerek, ‘'40 Yaş Üzeri Egzersiz Rehberi ‘' kitabımızn, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için, fiziksel aktivite alışkanlığını kazanmak isteyen bireylerin aktivite programlarını bilimsel olarak uygulamaları ve yaptıkları aktivitelerden daha fazla verim alabilmeleriyle birlikte ,fiziksel aktivite ve egzersizin sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olma yolunda toplumsal bilinçlendirmeye katkısı olabilmesinden mutluluk duyacağız.

Açıklama
Taksit Seçenekleri

Açıklama
- Sağlıklı ve uzun bir ömür için sağlıklı yaşam yöntemlerini benimsemek ve hayat boyu egzersiz alışkanlığını geliştirmek vazgeçilmez önem taşımaktadır. Özellikle, metabolizma hızının yavaşlamaya başladığı 40'lı yaşlarda, fiziksel aktivite çalışmaları, bireye sağlıklı yaşam adına çok değerli katkılar sunmaktadır.
  Bu çalışmamız, günümüz dünyasında sıkça görülen, hareketsiz yaşamdan kurtulmak için ,bireylerin fiziksel aktivitesini artırmasının önemini vurgulamak, böylelikle bireylerin sağlıklı yaşam davranışlarını sergilemesiyle birlikte yaşam kalitelerini artırmalarına bilimsel rehberlik sunabilmek amacıyla kaleme alınmıştır.
  Tıbbın babası olarak anılan Hipokrat' ın da söylediği gibi ‘' Sadece gıdalarımız bizi sağlıklı insan yapmaz, sağlıklı olmak için harekette şarttır''… Biz de bu sözün bilimsel geçerliliğini ana prensip olarak benimseyerek, ‘'40 Yaş Üzeri Egzersiz Rehberi ‘' kitabımızn, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için, fiziksel aktivite alışkanlığını kazanmak isteyen bireylerin aktivite programlarını bilimsel olarak uygulamaları ve yaptıkları aktivitelerden daha fazla verim alabilmeleriyle birlikte ,fiziksel aktivite ve egzersizin sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olma yolunda toplumsal bilinçlendirmeye katkısı olabilmesinden mutluluk duyacağız.
  
  Format
  :
  Kitap
  
  Stok Kodu
  :
  9786050331028
  
  Boyut
  :
  16.00x23.50
  
  Sayfa Sayısı
  :
  136
  
  Basım Yeri
  :
  Ankara
  
  Baskı
  :
  1
  
  Basım Tarihi
  :
  2019-11
  
  Kapak Türü
  :
  Ciltsiz
  
  Kağıt Türü
  :
  1. Hamur
  
  Dili
  :
  Türkçe
  
  Murat Erdoğan 40 Yaş Üzeri Egzersiz Rehberi Nobel Akademik Yayıncılık 9786050331028
Taksit Seçenekleri
- Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  34,20
  
  34,20
  
  3
  
  12,35
  
  37,06
  
  6
  
  6,50
  
  39,02
  
  9
  
  4,55
  
  40,94
  
  12
  
  3,57
  
  42,87
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  34,20
  
  34,20
  
  3
  
  12,35
  
  37,06
  
  6
  
  6,50
  
  39,02
  
  9
  
  4,55
  
  40,94
  
  12
  
  3,57
  
  42,87
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  34,20
  
  34,20
  
  3
  
  12,35
  
  37,06
  
  6
  
  6,50
  
  39,02
  
  9
  
  4,55
  
  40,94
  
  12
  
  3,57
  
  42,87
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  34,20
  
  34,20
  
  3
  
  12,35
  
  37,06
  
  6
  
  6,50
  
  39,02
  
  9
  
  4,55
  
  40,94
  
  12
  
  3,57
  
  42,87
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  34,20
  
  34,20
  
  3
  
  12,35
  
  37,06
  
  6
  
  6,50
  
  39,02
  
  9
  
  4,55
  
  40,94
  
  12
  
  3,57
  
  42,87
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  34,20
  
  34,20
  
  3
  
  12,35
  
  37,06
  
  6
  
  6,50
  
  39,02
  
  9
  
  4,55
  
  40,94
  
  12
  
  3,57
  
  42,87
  
  Diğer Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  34,20
  
  34,20
  
  3
  
  -
  
  -
  
  6
  
  -
  
  -
  
  9
  
  -
  
  -
  
  12
  
  -
  
  -