_%27

Bu Kitapla Mutluluğun Kilidini Açın

Jessamy Hibberd , Jo Usmar Pegasus Yayınları

Liste Fiyatı : 350^,00

İndirimli Fiyat : 255^,50

Kazancınız : 94^,50

Taksitli fiyat : 12 x 26^,69

_%27

Sepete Ekle

0.00/5

Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle

9786254105357

825011

https://www.okuyanboga.com/bu-kitapla-mutlulugun-kilidini-acin

Bu Kitapla Mutluluğun Kilidini Açın

255.50

Olumsuz düşünce ve duyguları nasıl tersine çevireceğinizi öğrenin ve daha mutlu, sağlıklı ve öz güvenli olmanın yollarını keşfedin.

OLUMSUZ DÜŞÜNCE KALIPLARINI KIRMAK
DUYGULARI KONTROL ETMEK
ANKSİYETEYİ YENMEK
ANLAMLI HEDEFLER BELİRLEMEK
ERTELEMEYE SON VERMEK
RAHATLAMA TEKNİKLERİ

Hepimiz kendimizi mutsuz, sinirli ve enerjisiz hissettiğimiz dönemler geçiririz… ancak sorunu görmezden gelmek ve mutsuzluğun içinde debelenip durmak hayatın tüm alanlarını etkilemeye başlayabilir.

Çözüm elinizin altında: Bu kısa ve öz kitap size olumsuz düşünce ve duyguları nasıl tersine çevirebileceğinizi ve kendinizi nasıl daha mutlu ve öz güvenli hale getirebileceğinizi gösteriyor.

Dr. Jessamy Hibberd ve Jo Usmar, moral bozukluğuyla mücadele etmek ve daha da önemlisi hayatınızdaki mutluluğu artırmak için size pratik, etkisi kanıtlanmış teknikler ve egzersizler sunarken bilişsel davranışçı terapi ve modern psikolojideki en son araştırmalardan yararlanıyor. Arkadaş canlısı, sonuç odaklı yaklaşımları sizi daha mutlu ve sağlıklı kılacak.

Açıklama
Taksit Seçenekleri

Açıklama
- Olumsuz düşünce ve duyguları nasıl tersine çevireceğinizi öğrenin ve daha mutlu, sağlıklı ve öz güvenli olmanın yollarını keşfedin.
  
  OLUMSUZ DÜŞÜNCE KALIPLARINI KIRMAK
  DUYGULARI KONTROL ETMEK
  ANKSİYETEYİ YENMEK
  ANLAMLI HEDEFLER BELİRLEMEK
  ERTELEMEYE SON VERMEK
  RAHATLAMA TEKNİKLERİ
  
  Hepimiz kendimizi mutsuz, sinirli ve enerjisiz hissettiğimiz dönemler geçiririz… ancak sorunu görmezden gelmek ve mutsuzluğun içinde debelenip durmak hayatın tüm alanlarını etkilemeye başlayabilir.
  
  Çözüm elinizin altında: Bu kısa ve öz kitap size olumsuz düşünce ve duyguları nasıl tersine çevirebileceğinizi ve kendinizi nasıl daha mutlu ve öz güvenli hale getirebileceğinizi gösteriyor.
  
  Dr. Jessamy Hibberd ve Jo Usmar, moral bozukluğuyla mücadele etmek ve daha da önemlisi hayatınızdaki mutluluğu artırmak için size pratik, etkisi kanıtlanmış teknikler ve egzersizler sunarken bilişsel davranışçı terapi ve modern psikolojideki en son araştırmalardan yararlanıyor. Arkadaş canlısı, sonuç odaklı yaklaşımları sizi daha mutlu ve sağlıklı kılacak.
  
  Stok Kodu
  :
  9786254105357
  
  Sayfa Sayısı
  :
  160
  
  Baskı
  :
  1
  
  Basım Tarihi
  :
  2024-01
  
  Kapak Türü
  :
  Karton Kapak
  
  Kağıt Türü
  :
  2. Hamur
  
  Jessamy Hibberd Jo Usmar Bu Kitapla Mutluluğun Kilidini Açın Pegasus Yayınları 9786254105357
Taksit Seçenekleri
- Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  255,50
  
  255,50
  
  3
  
  92,30
  
  276,89
  
  6
  
  48,58
  
  291,50
  
  9
  
  33,98
  
  305,86
  
  12
  
  26,69
  
  320,24
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  255,50
  
  255,50
  
  3
  
  92,30
  
  276,89
  
  6
  
  48,58
  
  291,50
  
  9
  
  33,98
  
  305,86
  
  12
  
  26,69
  
  320,24
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  255,50
  
  255,50
  
  3
  
  92,30
  
  276,89
  
  6
  
  48,58
  
  291,50
  
  9
  
  33,98
  
  305,86
  
  12
  
  26,69
  
  320,24
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  255,50
  
  255,50
  
  3
  
  92,30
  
  276,89
  
  6
  
  48,58
  
  291,50
  
  9
  
  33,98
  
  305,86
  
  12
  
  26,69
  
  320,24
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  255,50
  
  255,50
  
  3
  
  92,30
  
  276,89
  
  6
  
  48,58
  
  291,50
  
  9
  
  33,98
  
  305,86
  
  12
  
  26,69
  
  320,24
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  255,50
  
  255,50
  
  3
  
  92,30
  
  276,89
  
  6
  
  48,58
  
  291,50
  
  9
  
  33,98
  
  305,86
  
  12
  
  26,69
  
  320,24
  
  Diğer Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  255,50
  
  255,50
  
  3
  
  -
  
  -
  
  6
  
  -
  
  -
  
  9
  
  -
  
  -
  
  12
  
  -
  
  -