Bu Kitapla Mutluluğun Kilidini Açın
Liste Fiyatı :
350,00
İndirimli Fiyat :
255,50
Kazancınız :
94,50
Taksitli fiyat :
12 x 26,69
9786254105357
825011
![Bu Kitapla Mutluluğun Kilidini Açın](/u/okuyanboga/img/b/b/u/bu-kitapla-mutlulugun-kilidini-acin55af0be218185ac193d3bec15e747d4c.jpg)
https://www.okuyanboga.com/bu-kitapla-mutlulugun-kilidini-acin
Bu Kitapla Mutluluğun Kilidini Açın
255.50
Olumsuz düşünce ve duyguları nasıl tersine çevireceğinizi öğrenin ve daha mutlu, sağlıklı ve öz güvenli olmanın yollarını keşfedin.
OLUMSUZ DÜŞÜNCE KALIPLARINI KIRMAK
DUYGULARI KONTROL ETMEK
ANKSİYETEYİ YENMEK
ANLAMLI HEDEFLER BELİRLEMEK
ERTELEMEYE SON VERMEK
RAHATLAMA TEKNİKLERİ
Hepimiz kendimizi mutsuz, sinirli ve enerjisiz hissettiğimiz dönemler geçiririz… ancak sorunu görmezden gelmek ve mutsuzluğun içinde debelenip durmak hayatın tüm alanlarını etkilemeye başlayabilir.
Çözüm elinizin altında: Bu kısa ve öz kitap size olumsuz düşünce ve duyguları nasıl tersine çevirebileceğinizi ve kendinizi nasıl daha mutlu ve öz güvenli hale getirebileceğinizi gösteriyor.
Dr. Jessamy Hibberd ve Jo Usmar, moral bozukluğuyla mücadele etmek ve daha da önemlisi hayatınızdaki mutluluğu artırmak için size pratik, etkisi kanıtlanmış teknikler ve egzersizler sunarken bilişsel davranışçı terapi ve modern psikolojideki en son araştırmalardan yararlanıyor. Arkadaş canlısı, sonuç odaklı yaklaşımları sizi daha mutlu ve sağlıklı kılacak.
OLUMSUZ DÜŞÜNCE KALIPLARINI KIRMAK
DUYGULARI KONTROL ETMEK
ANKSİYETEYİ YENMEK
ANLAMLI HEDEFLER BELİRLEMEK
ERTELEMEYE SON VERMEK
RAHATLAMA TEKNİKLERİ
Hepimiz kendimizi mutsuz, sinirli ve enerjisiz hissettiğimiz dönemler geçiririz… ancak sorunu görmezden gelmek ve mutsuzluğun içinde debelenip durmak hayatın tüm alanlarını etkilemeye başlayabilir.
Çözüm elinizin altında: Bu kısa ve öz kitap size olumsuz düşünce ve duyguları nasıl tersine çevirebileceğinizi ve kendinizi nasıl daha mutlu ve öz güvenli hale getirebileceğinizi gösteriyor.
Dr. Jessamy Hibberd ve Jo Usmar, moral bozukluğuyla mücadele etmek ve daha da önemlisi hayatınızdaki mutluluğu artırmak için size pratik, etkisi kanıtlanmış teknikler ve egzersizler sunarken bilişsel davranışçı terapi ve modern psikolojideki en son araştırmalardan yararlanıyor. Arkadaş canlısı, sonuç odaklı yaklaşımları sizi daha mutlu ve sağlıklı kılacak.
- Açıklama
- Olumsuz düşünce ve duyguları nasıl tersine çevireceğinizi öğrenin ve daha mutlu, sağlıklı ve öz güvenli olmanın yollarını keşfedin.
OLUMSUZ DÜŞÜNCE KALIPLARINI KIRMAK
DUYGULARI KONTROL ETMEK
ANKSİYETEYİ YENMEK
ANLAMLI HEDEFLER BELİRLEMEK
ERTELEMEYE SON VERMEK
RAHATLAMA TEKNİKLERİ
Hepimiz kendimizi mutsuz, sinirli ve enerjisiz hissettiğimiz dönemler geçiririz… ancak sorunu görmezden gelmek ve mutsuzluğun içinde debelenip durmak hayatın tüm alanlarını etkilemeye başlayabilir.
Çözüm elinizin altında: Bu kısa ve öz kitap size olumsuz düşünce ve duyguları nasıl tersine çevirebileceğinizi ve kendinizi nasıl daha mutlu ve öz güvenli hale getirebileceğinizi gösteriyor.
Dr. Jessamy Hibberd ve Jo Usmar, moral bozukluğuyla mücadele etmek ve daha da önemlisi hayatınızdaki mutluluğu artırmak için size pratik, etkisi kanıtlanmış teknikler ve egzersizler sunarken bilişsel davranışçı terapi ve modern psikolojideki en son araştırmalardan yararlanıyor. Arkadaş canlısı, sonuç odaklı yaklaşımları sizi daha mutlu ve sağlıklı kılacak.Stok Kodu:9786254105357Sayfa Sayısı:160Baskı:1Basım Tarihi:2024-01Kapak Türü:Karton KapakKağıt Türü:2. Hamur
- Taksit Seçenekleri
- Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim255,50255,50392,30276,89648,58291,50933,98305,861226,69320,24Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim255,50255,50392,30276,89648,58291,50933,98305,861226,69320,24Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim255,50255,50392,30276,89648,58291,50933,98305,861226,69320,24Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim255,50255,50392,30276,89648,58291,50933,98305,861226,69320,24Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim255,50255,50392,30276,89648,58291,50933,98305,861226,69320,24Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim255,50255,50392,30276,89648,58291,50933,98305,861226,69320,24Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim255,50255,503--6--9--12--
Yorumlar (0)
Yorum yaz
Bu ürün için henüz kimse yorum yazmamış.