_%25

Depresyon için Farkındalık Meditasyonları

Dr. Sophie Lazarus Sola Unitas

Liste Fiyatı : 198^,00

İndirimli Fiyat : 148^,50

Kazancınız : 49^,50

Taksitli fiyat : 12 x 15^,51

_%25

Sepete Ekle

0.00/5

Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle

9786256974258

806563

https://www.okuyanboga.com/depresyon-icin-farkindalik-meditasyonlari

Depresyon için Farkındalık Meditasyonları

148.50

Hepimiz bir şeyleri kabullenmek için mücadele ediyoruz. İşlerin belli bir şekilde olmasını istiyoruz. Bu mücadelenin çoğu, alışılmış bağlanma ve isteksizlik kalıplarımızdan kaynaklanıyor.
Farkındalık yolunu seçerek, zorluk karşısında bile, hâlihazırda içimizde olan bilgelik, cesaret ve iyiliğe ulaşabileceğimizi öğreniriz.
Depresyon için Farkındalık Meditasyonları, hayatın size sunduğu zorlukların üstesinden gelirken ruh hâlinizi, kaygı seviyenizi ve genel refahınızı daha iyi anlamak için farkındalık tekniklerini nasıl kullanacağınızı anlatıyor.
Meditasyon, depresyon belirtileri konusunda rahatlamayı sağlayarak kaygı seviyesinin gerilemesine yardımcı olur. Dr. Sophie A. Lazarus, farkındalığın yedi ilkesinden yola çıkarak 100 farklı meditasyonu depresif düşüncelerle başa çıkabilmeniz için adım adım açıklıyor.
Depresyonu besleyen kalıpların, farkındalık pratiği geliştirdikçe daha net, daha az korkutucu ve daha kolay yönetilebilir bir hâle gelmesi mümkün!

Açıklama
Taksit Seçenekleri

Açıklama
- Hepimiz bir şeyleri kabullenmek için mücadele ediyoruz. İşlerin belli bir şekilde olmasını istiyoruz. Bu mücadelenin çoğu, alışılmış bağlanma ve isteksizlik kalıplarımızdan kaynaklanıyor.
  Farkındalık yolunu seçerek, zorluk karşısında bile, hâlihazırda içimizde olan bilgelik, cesaret ve iyiliğe ulaşabileceğimizi öğreniriz.
  Depresyon için Farkındalık Meditasyonları, hayatın size sunduğu zorlukların üstesinden gelirken ruh hâlinizi, kaygı seviyenizi ve genel refahınızı daha iyi anlamak için farkındalık tekniklerini nasıl kullanacağınızı anlatıyor.
  Meditasyon, depresyon belirtileri konusunda rahatlamayı sağlayarak kaygı seviyesinin gerilemesine yardımcı olur. Dr. Sophie A. Lazarus, farkındalığın yedi ilkesinden yola çıkarak 100 farklı meditasyonu depresif düşüncelerle başa çıkabilmeniz için adım adım açıklıyor.
  Depresyonu besleyen kalıpların, farkındalık pratiği geliştirdikçe daha net, daha az korkutucu ve daha kolay yönetilebilir bir hâle gelmesi mümkün!
  
  Stok Kodu
  :
  9786256974258
  
  Sayfa Sayısı
  :
  208
  
  Baskı
  :
  1
  
  Basım Tarihi
  :
  2023-01
  
  Kapak Türü
  :
  Karton Kapak
  
  Kağıt Türü
  :
  2. Hamur
  
  Dr. Sophie Lazarus Depresyon için Farkındalık Meditasyonları Sola Unitas 9786256974258
Taksit Seçenekleri
- Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  148,50
  
  148,50
  
  3
  
  53,64
  
  160,93
  
  6
  
  28,24
  
  169,42
  
  9
  
  19,75
  
  177,77
  
  12
  
  15,51
  
  186,13
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  148,50
  
  148,50
  
  3
  
  53,64
  
  160,93
  
  6
  
  28,24
  
  169,42
  
  9
  
  19,75
  
  177,77
  
  12
  
  15,51
  
  186,13
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  148,50
  
  148,50
  
  3
  
  53,64
  
  160,93
  
  6
  
  28,24
  
  169,42
  
  9
  
  19,75
  
  177,77
  
  12
  
  15,51
  
  186,13
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  148,50
  
  148,50
  
  3
  
  53,64
  
  160,93
  
  6
  
  28,24
  
  169,42
  
  9
  
  19,75
  
  177,77
  
  12
  
  15,51
  
  186,13
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  148,50
  
  148,50
  
  3
  
  53,64
  
  160,93
  
  6
  
  28,24
  
  169,42
  
  9
  
  19,75
  
  177,77
  
  12
  
  15,51
  
  186,13
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  148,50
  
  148,50
  
  3
  
  53,64
  
  160,93
  
  6
  
  28,24
  
  169,42
  
  9
  
  19,75
  
  177,77
  
  12
  
  15,51
  
  186,13
  
  Diğer Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  148,50
  
  148,50
  
  3
  
  -
  
  -
  
  6
  
  -
  
  -
  
  9
  
  -
  
  -
  
  12
  
  -
  
  -