Detaylı Arama
Sepetim (0) Toplam: 0,00
%5
Dinamizm Üretimi İçin Ev ve İş Yeri Egzersizleri - Emin Ergen - Nobel

Dinamizm Üretimi İçin Ev ve İş Yeri Egzersizleri

Emin Ergen Nobel Akademik Yayıncılık
Liste Fiyatı : 33,00
İndirimli Fiyat : 31,35
Kazancınız : 1,65
%5
Tükendi
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9786051331409
409631
Dinamizm Üretimi İçin Ev ve İş Yeri Egzersizleri
Dinamizm Üretimi İçin Ev ve İş Yeri Egzersizleri
31.35

Hareket etmek bedenimizin çok önemli bir ihtiyacıdır, fakat maalesef çeşitli nedenlerle ve bazen bahanelerle yerine getiremediğimiz bu durum bedenimizde gerilemelere yol açabilmektedir. Aslında en uygun olanı açık havada egzersiz ve spor yapmaktır. Ancak bunun mümkün olmadığı zamanlarda evde ve iş yerinde hareket edilebilirsiniz. Aynı etkinlikte olmasa dahi, iç ortamlarda hatta televizyon seyrederken hareket etmek, dış ortamlardaki kadar size yarar sağlayabilir.

Bu küçük kitapçık size bu konuda uygulayabileceğiniz temel hareketleri gösteren bir kılavuz olarak hazırlanmıştır. Daha ilk hareketlerde bedeninizdeki farkı hissedeceksiniz. Doğru hareketlerle bilinçli yapılan spor sizin dinç ve sağlıklı olmanızı sağlayacaktır.

  • Açıklama

    • Hareket etmek bedenimizin çok önemli bir ihtiyacıdır, fakat maalesef çeşitli nedenlerle ve bazen bahanelerle yerine getiremediğimiz bu durum bedenimizde gerilemelere yol açabilmektedir. Aslında en uygun olanı açık havada egzersiz ve spor yapmaktır. Ancak bunun mümkün olmadığı zamanlarda evde ve iş yerinde hareket edilebilirsiniz. Aynı etkinlikte olmasa dahi, iç ortamlarda hatta televizyon seyrederken hareket etmek, dış ortamlardaki kadar size yarar sağlayabilir.

      Bu küçük kitapçık size bu konuda uygulayabileceğiniz temel hareketleri gösteren bir kılavuz olarak hazırlanmıştır. Daha ilk hareketlerde bedeninizdeki farkı hissedeceksiniz. Doğru hareketlerle bilinçli yapılan spor sizin dinç ve sağlıklı olmanızı sağlayacaktır.

      Format
      :
      Kitap
      Stok Kodu
      :
      9786051331409
      Boyut
      :
      12.00x19.50
      Sayfa Sayısı
      :
      87
      Baskı
      :
      2
      Basım Tarihi
      :
      2012-10
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
      Emin Ergen   Dinamizm Üretimi İçin Ev ve İş Yeri Egzersizleri   Nobel Akademik Yayıncılık   9786051331409   
  • Taksit Seçenekleri
    • QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,35   
      31,35   
      3
      11,32   
      33,97   
      6
      5,96   
      35,77   
      9
      4,17   
      37,53   
      12
      3,27   
      39,29   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,35   
      31,35   
      3
      11,32   
      33,97   
      6
      5,96   
      35,77   
      9
      4,17   
      37,53   
      12
      3,27   
      39,29   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,35   
      31,35   
      3
      11,32   
      33,97   
      6
      5,96   
      35,77   
      9
      4,17   
      37,53   
      12
      3,27   
      39,29   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,35   
      31,35   
      3
      11,32   
      33,97   
      6
      5,96   
      35,77   
      9
      4,17   
      37,53   
      12
      3,27   
      39,29   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,35   
      31,35   
      3
      11,32   
      33,97   
      6
      5,96   
      35,77   
      9
      4,17   
      37,53   
      12
      3,27   
      39,29   
      Ziraat BankKart
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,35   
      31,35   
      3
      11,32   
      33,97   
      6
      5,96   
      35,77   
      9
      4,17   
      37,53   
      12
      3,27   
      39,29   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      31,35   
      31,35   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
      12
      -   
      -   
Yorumlar (0)
Yorum yaz
Bu ürün için henüz kimse yorum yazmamış.
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat