Doğru Ye Mutlu Ol İyi Yaşa

Modern beslenme tarzinin çagimizin en korkulan hastaliklarina davetiye çikardigi, artik bilinen bir gerçek.Saglikli ve iyi bir yasam için, tükettiginiz gidalari en güncel bilimsel bulgular isiginda gözden geçirmeye ve beslenme aliskanliklarinizi yeniden düzenlemeye ne dersiniz?Saglikli beslenme üzerine bir kilavuz niteliginde birçok pratik bilgi içeren bu degerli kitap; risklerinizi degerlendirmek, hastaliklardan korunmak, vücudunuzun direncini arttirmak ve saglikli bir yasam sürmek üzere beslenmeye yönelik tavsiyeler sunuyor.“Patrick Holford, saglik ve beslenmede yeni yaklasimlar konusunda dünyanin en önde gelen uzmanlarindandir.” –Daily Mail