Ebeveynlik Fırtınasında Sakinleşebilmek

Yeryüzünde en yüksek nitelikli emeği gerektiren iş, ebeveynliktir çünkü ebeveynlik,
hem ruhsal hem fiziksel hem de zihnen emek vermeyi gerektirir. Ve ebeveyn,
özellikle ruhsal olarak bebeği/çocuğu karşısında çırılçıplaktır. Her türlü öfkesi,
kaygısı, travması ve tabii sevgisi, bebeğiyle/çocuğuyla ilişkisine olduğu gibi yansır.
Dolayısıyla ebeveyn, hem bebeğinin/çocuğunun zorlu büyüme sürecinin hem de
uyanan, içindeki bebeğin ve çocuğun meseleleriyle baş başadır. Ve bu dönemden
fırtınaya yenilmeden, tersine, ebeveyn için anlamlı kazanımlarla, bebek/çocuk
içinse güvenli bağlanma ile çıkma imkânı vardır.
Ebeveynlik Fırtınasında
Sakinleşebilm
Peki bunu nasıl yapacağız?
Kendimizden başlayarak. Kendimizi görüp, duyup anladığımızda, kendimizin farkında
olduğumuzda, bunları her yapabilişimizde bunu bebeğimiz/çocuğumuz için de yapabilir
hale geleceğiz. Kendi içimizdeki bebeği anladığımızda, kucağımızdaki bebeğimizi de
anlayabileceğiz. İçimizdeki çocuğu duyduğumuzda, evladımızı da duyabileceğiz.
Bu kitap, kendinizle ve bebeğiniz/çocuğunuzla ilişki kurabilmeniz için etkin yöntemler ve
alıştırmalar sunuyor. Gününüzün içine entegre ettikçe etkilerini deneyimleyeceğiniz
pratiklerin pek çoğunun kaynağı, tüm dünyada ve ülkemizde binlerce katılımcıya ulaşan
programlar. Pratikler, ‘bu kadar kısa bir uygulama bana nasıl yardım edebilir ki' dedirtecek
kadar kolay.
İşte sevgili ebeveynler, bu kitap çıktığınız bu yolda size ışık tutabilmek, ihtiyacınız olan
anlayışı ve teknikleri size ulaştırabilmek, omzunuzdaki el, gönlünüzdeki nefes olabilmek için
kaleme alındı.