Sepetim (0) Toplam: 0,00
Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları - Kenan Erdağı - Gazi Kitabe

Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları

Liste Fiyatı : 62,00
9786257358637
751024
Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları
Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları
62.00

‘Genel Ağırlık Çalışmaları' adıyla hazırlanan bu kitap sekiz bölümden oluşmaktadır.
Birinci bölümde anatomik kavramlar, vücut kaslarının sınıflandırılması, kasın fonksiyonu ve kasın kasılma tiplerinden bahsedilmiştir. İkinci bölümde üst ekstremite,üçüncü bölümde arka kol, dördüncü bölümde omuz-trapezius bölgesi, beşinci bölümde göğüs, altıncı bölümde sırt, yedinci bölümde alt ekstremite, sekizinci bölümde karın bölgesi egzersizlerine yer verilmiştir. Bu egzersizlerin barbell, dumbbell, makine ve vücut ağırlığı ile uygulanış şekilleri ayrıntılı şekilde anlatılmış ve fotoğraflarla desteklenmiştir.

  • Açıklama
    • ‘Genel Ağırlık Çalışmaları' adıyla hazırlanan bu kitap sekiz bölümden oluşmaktadır.
      Birinci bölümde anatomik kavramlar, vücut kaslarının sınıflandırılması, kasın fonksiyonu ve kasın kasılma tiplerinden bahsedilmiştir. İkinci bölümde üst ekstremite,üçüncü bölümde arka kol, dördüncü bölümde omuz-trapezius bölgesi, beşinci bölümde göğüs, altıncı bölümde sırt, yedinci bölümde alt ekstremite, sekizinci bölümde karın bölgesi egzersizlerine yer verilmiştir. Bu egzersizlerin barbell, dumbbell, makine ve vücut ağırlığı ile uygulanış şekilleri ayrıntılı şekilde anlatılmış ve fotoğraflarla desteklenmiştir.

      Format
      :
      Kitap
      Stok Kodu
      :
      9786257358637
      Boyut
      :
      16.00x23.50
      Sayfa Sayısı
      :
      166
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2021-03
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      1. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      62,00   
      62,00   
      3
      22,40   
      67,19   
      6
      11,79   
      70,74   
      9
      8,25   
      74,22   
      12
      6,48   
      77,71   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      62,00   
      62,00   
      3
      22,40   
      67,19   
      6
      11,79   
      70,74   
      9
      8,25   
      74,22   
      12
      6,48   
      77,71   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      62,00   
      62,00   
      3
      22,40   
      67,19   
      6
      11,79   
      70,74   
      9
      8,25   
      74,22   
      12
      6,48   
      77,71   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      62,00   
      62,00   
      3
      22,40   
      67,19   
      6
      11,79   
      70,74   
      9
      8,25   
      74,22   
      12
      6,48   
      77,71   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      62,00   
      62,00   
      3
      22,40   
      67,19   
      6
      11,79   
      70,74   
      9
      8,25   
      74,22   
      12
      6,48   
      77,71   
      Ziraat BankKart
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      62,00   
      62,00   
      3
      22,40   
      67,19   
      6
      11,79   
      70,74   
      9
      8,25   
      74,22   
      12
      6,48   
      77,71   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      62,00   
      62,00   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
      12
      -   
      -   
Yorum yaz
Bu ürün için henüz kimse yorum yazmamış.
Kapat