_%8

İyi Bir Gece Uykusu

Lawrence J. Epstein Optimist Yayın Dağıtım

Liste Fiyatı : 14^,35

İndirimli Fiyat : 13^,20

Kazancınız : 1^,15

_%8

Tükendi

Stoklara girince haber ver

0.00/5

Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle

9789944186513

429001

https://www.okuyanboga.com/iyi-bir-gece-uykusu

İyi Bir Gece Uykusu

13.20

İyi bir gece uykusunun sağlığınız açısından ne kadar önemli olduğu açıktır. İyi bir gece uykusu kulağa basit gelse de hiç kolay değildir. Bu kitapta konunun uzmanı Harvard Tıp Okulundan Dr. Lawrence J. Epstein kendisinin geliştirdiği Altı Adımlı İyi Uyuma Planını sunuyor.

Yatak odanızı nasıl elverişli bir uyku ortamına kavuşturabilirsiniz?
İnsomniyanın nasıl üstesinden gelebilirsiniz?
Horlamadan nasıl kurtulabilirsiniz?
Huzursuz bacak sendromu nasıl tedavi edilebilir?
Gün içindeki yorgunlukla nasıl başa çıkabilirsiniz?
İlaç almanız gerekiyor mu?
Çocuğunuzun dolayısıyla kendinizin- iyi uyumasını nasıl sağlayabilirsiniz?

Dr. Lawrence J. Epstein Harvard Tıp Okuluna bağlı Uyku Sağlığı Merkezinin tıbbi direktörüdür ve Harvard Tıp Okulunun öğretim üyelerindendir. Son olarak Amerikan Uyku Tıbbı Akademisinin başkanlığına seçilmiştir.

Steven Mardon sağlık konularında uzmanlaşmış serbest çalışan bir yazardır. On yıldır çeşitli bültenlerde, gazete ve dergilerde sağlık yazıları yazmaktadır.

Açıklama
Taksit Seçenekleri

Açıklama
- İyi bir gece uykusunun sağlığınız açısından ne kadar önemli olduğu açıktır. İyi bir gece uykusu kulağa basit gelse de hiç kolay değildir. Bu kitapta konunun uzmanı Harvard Tıp Okulundan Dr. Lawrence J. Epstein kendisinin geliştirdiği Altı Adımlı İyi Uyuma Planını sunuyor.
  Yatak odanızı nasıl elverişli bir uyku ortamına kavuşturabilirsiniz?
  İnsomniyanın nasıl üstesinden gelebilirsiniz?
  Horlamadan nasıl kurtulabilirsiniz?
  Huzursuz bacak sendromu nasıl tedavi edilebilir?
  Gün içindeki yorgunlukla nasıl başa çıkabilirsiniz?
  İlaç almanız gerekiyor mu?
  Çocuğunuzun dolayısıyla kendinizin- iyi uyumasını nasıl sağlayabilirsiniz?
  
  Dr. Lawrence J. Epstein Harvard Tıp Okuluna bağlı Uyku Sağlığı Merkezinin tıbbi direktörüdür ve Harvard Tıp Okulunun öğretim üyelerindendir. Son olarak Amerikan Uyku Tıbbı Akademisinin başkanlığına seçilmiştir.
  Steven Mardon sağlık konularında uzmanlaşmış serbest çalışan bir yazardır. On yıldır çeşitli bültenlerde, gazete ve dergilerde sağlık yazıları yazmaktadır.
  
  Format
  :
  Kitap
  
  Stok Kodu
  :
  9789944186513
  
  Boyut
  :
  13.50x20.00
  
  Sayfa Sayısı
  :
  270
  
  Kapak Türü
  :
  Ciltsiz
  
  Kağıt Türü
  :
  2. Hamur
  
  Dili
  :
  Türkçe
  
  Lawrence J. Epstein İyi Bir Gece Uykusu Optimist Yayın Dağıtım 9789944186513
Taksit Seçenekleri
- Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  13,20
  
  13,20
  
  3
  
  4,77
  
  14,30
  
  6
  
  2,51
  
  15,06
  
  9
  
  1,76
  
  15,80
  
  12
  
  1,38
  
  16,54
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  13,20
  
  13,20
  
  3
  
  4,77
  
  14,30
  
  6
  
  2,51
  
  15,06
  
  9
  
  1,76
  
  15,80
  
  12
  
  1,38
  
  16,54
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  13,20
  
  13,20
  
  3
  
  4,77
  
  14,30
  
  6
  
  2,51
  
  15,06
  
  9
  
  1,76
  
  15,80
  
  12
  
  1,38
  
  16,54
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  13,20
  
  13,20
  
  3
  
  4,77
  
  14,30
  
  6
  
  2,51
  
  15,06
  
  9
  
  1,76
  
  15,80
  
  12
  
  1,38
  
  16,54
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  13,20
  
  13,20
  
  3
  
  4,77
  
  14,30
  
  6
  
  2,51
  
  15,06
  
  9
  
  1,76
  
  15,80
  
  12
  
  1,38
  
  16,54
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  13,20
  
  13,20
  
  3
  
  4,77
  
  14,30
  
  6
  
  2,51
  
  15,06
  
  9
  
  1,76
  
  15,80
  
  12
  
  1,38
  
  16,54
  
  Diğer Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  13,20
  
  13,20
  
  3
  
  -
  
  -
  
  6
  
  -
  
  -
  
  9
  
  -
  
  -
  
  12
  
  -
  
  -

Yorumlar (0)

Yorum yaz

Bu ürün için henüz kimse yorum yazmamış.