Kaygılarımız Korkularımız_{Nelerdir? Nasıl Baş Edilir?}

Yeterli bilimsel araştırmaların yapılabildiği bütün ülkelerde, birinci basamak sağlık kuruluşlarına başvuran kişilerin yaklaşık dörtte birinde ruhsal bir bozukluk olduğu, onda birinde neredeyse tanı konabilecek düzeyde eşikaltı bir ruhsal bozukluk olduğu ve yaklaşık üçte birinde ise ruhsal bir belirti bulunduğu saptanmaktadır.

Burada önemli bir etken, sağlık hizmetlerinin yapılandırılmasındaki sorunlar iken, çok önemli digger bir etken de insanların hastalıkları konusunda yeterince bilgilendirilmiş olmamalarıdır.

Bu kitapta, ruhsal rahatsızlıklardan depresyon rahatsızlığından sonra en sık görülen rahatsızlıklar olan ve psikiyatri bilim dalında kaygı bozuklukları başlığı altında sınıflandırılan panik bozukluğu, yaygın kaygı bozukluğu (yaygın anksiyete bozukluğu), takıntı-zorlantı bozukluğu (obsesif-kompulsif bozukluk), toplumsal kaygı bozukluğu (sosyal fobi) ve özgül fobi rahatsızlıkları hakkında ayrıntılı bilgi bulacaksınız. Ayrıca bu tür rahatsızlıklardan kurtulmak için uygulanan başlıca psikoterapi yaklaşımı olan bilişsel-davranışçı tedavi yaklaşımı hakkında bilgi edineceksiniz.