Sepetim (0) Toplam: 0,00
%25
Nefes - James Nestor - Mundi

NefesKayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi

Liste Fiyatı : 305,00
İndirimli Fiyat : 228,75
Kazancınız : 76,25
Taksitli fiyat : 12 x 23,89
9786257491143
769410
Nefes
Nefes Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi
228.75
Doğru şekilde nefes almayı biliyor musunuz?

Nefes, sağlıklı bir yaşam sürdürmenin önemli yapıtaşlarından biri ve günde yaklaşık yirmi beş bin kez nefes alıp veriyoruz. Ancak modern dünyada çoğumuzun doğru nefes alıp verme becerisi zayıflamış durumda. Bu durum, hem hayat kalitemizi düşürüyor hem de başka birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor.

James Nestor, nefesle ilgili problemlerin nasıl üstesinden gelinebileceğini öğrenmek için dünyayı dolaşarak cevapları tarihte, yeraltı mezarlıklarında, göğüs hastalıkları birimlerinde, ortodonti kliniklerinde ve nefes pratiğiyle ilgili eski metinlerde arıyor; nefes alıp verme şeklimizi değiştirmenin atletik performansı artırabileceğini ya da horlamaya, astıma ve otoimmün hastalıklara iyi gelebileceğini gösteren araştırmaları tarıyor.

Binlerce yıllık tıbbi metinlerle göğüs hastalıkları, psikoloji ve biyokimya alanlarında yapılmış son araştırmaları bir araya getiren Nefes'i okuduktan sonra bir daha asla eskisi gibi nefes almayacaksınız.

“Bu kitabı okuyunca nefes alma şeklinizi değiştirmek isteyeceksiniz.”
Evening Standard
  • Açıklama
    • Doğru şekilde nefes almayı biliyor musunuz?

      Nefes, sağlıklı bir yaşam sürdürmenin önemli yapıtaşlarından biri ve günde yaklaşık yirmi beş bin kez nefes alıp veriyoruz. Ancak modern dünyada çoğumuzun doğru nefes alıp verme becerisi zayıflamış durumda. Bu durum, hem hayat kalitemizi düşürüyor hem de başka birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor.

      James Nestor, nefesle ilgili problemlerin nasıl üstesinden gelinebileceğini öğrenmek için dünyayı dolaşarak cevapları tarihte, yeraltı mezarlıklarında, göğüs hastalıkları birimlerinde, ortodonti kliniklerinde ve nefes pratiğiyle ilgili eski metinlerde arıyor; nefes alıp verme şeklimizi değiştirmenin atletik performansı artırabileceğini ya da horlamaya, astıma ve otoimmün hastalıklara iyi gelebileceğini gösteren araştırmaları tarıyor.

      Binlerce yıllık tıbbi metinlerle göğüs hastalıkları, psikoloji ve biyokimya alanlarında yapılmış son araştırmaları bir araya getiren Nefes'i okuduktan sonra bir daha asla eskisi gibi nefes almayacaksınız.

      “Bu kitabı okuyunca nefes alma şeklinizi değiştirmek isteyeceksiniz.”
      Evening Standard
      Stok Kodu
      :
      9786257491143
      Boyut
      :
      13.50x21.00
      Sayfa Sayısı
      :
      304
      Baskı
      :
      4
      Basım Tarihi
      :
      2021-01
      Çeviren
      :
      Dilara Alemdar
      Kapak Türü
      :
      Karton Kapak
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      228,75   
      228,75   
      3
      82,63   
      247,90   
      6
      43,50   
      260,98   
      9
      30,43   
      273,84   
      12
      23,89   
      286,72   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      228,75   
      228,75   
      3
      82,63   
      247,90   
      6
      43,50   
      260,98   
      9
      30,43   
      273,84   
      12
      23,89   
      286,72   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      228,75   
      228,75   
      3
      82,63   
      247,90   
      6
      43,50   
      260,98   
      9
      30,43   
      273,84   
      12
      23,89   
      286,72   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      228,75   
      228,75   
      3
      82,63   
      247,90   
      6
      43,50   
      260,98   
      9
      30,43   
      273,84   
      12
      23,89   
      286,72   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      228,75   
      228,75   
      3
      82,63   
      247,90   
      6
      43,50   
      260,98   
      9
      30,43   
      273,84   
      12
      23,89   
      286,72   
      Ziraat BankKart
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      228,75   
      228,75   
      3
      82,63   
      247,90   
      6
      43,50   
      260,98   
      9
      30,43   
      273,84   
      12
      23,89   
      286,72   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      228,75   
      228,75   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
      12
      -   
      -   
Yorum yaz
Bu ürün için henüz kimse yorum yazmamış.
Kapat