Senin Seçimin Pilates - Orta Yaşlılar İçin Pilates Başlangıç Egzersizleri
İster 30 yaşında olun ister 70; bir egzersiz programına başlamak için hiçbir zaman geç değildir. Yeter ki yaşınıza uygun egzersizi seçin Orta Yaşlılar için Pilates kitabı yetişkinler için özellikle tavsiye edilen Pilates ve Stretching yöntemlerini kendi kendinize öğrenebileceğiniz şekilde tasarlandı. Tamamı resimli egzersizlerle her iki yöntemi de öğrenip, sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürdürmek bu kitapla çok kolay
- Açıklama
İster 30 yaşında olun ister 70; bir egzersiz programına başlamak için hiçbir zaman geç değildir. Yeter ki yaşınıza uygun egzersizi seçin Orta Yaşlılar için Pilates kitabı yetişkinler için özellikle tavsiye edilen Pilates ve Stretching yöntemlerini kendi kendinize öğrenebileceğiniz şekilde tasarlandı. Tamamı resimli egzersizlerle her iki yöntemi de öğrenip, sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürdürmek bu kitapla çok kolay
Format:Kitap+DVDStok Kodu:9789752303164Boyut:13.50x19.00Sayfa Sayısı:64Basım Yeri:İstanbulBaskı:1Basım Tarihi:2009Kapak Türü:CiltsizKağıt Türü:KuşeDili:Türkçe
- Taksit Seçenekleri
- Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim37,8037,80313,6540,9667,1943,1395,0345,25123,9547,38Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim37,8037,80313,6540,9667,1943,1395,0345,25123,9547,38Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim37,8037,80313,6540,9667,1943,1395,0345,25123,9547,38Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim37,8037,80313,6540,9667,1943,1395,0345,25123,9547,38Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim37,8037,80313,6540,9667,1943,1395,0345,25123,9547,38Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim37,8037,80313,6540,9667,1943,1395,0345,25123,9547,38Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim37,8037,803--6--9--12--