Zayıflamanın Tadı Hiçbir Yemekte Yok

“Belki de yıllardır diyet yapıyorsunuz, denemediğiniz liste kalmadı, gittiğiniz bilmem kaçıncı
diyetisyenin odasına girdiğinizde ‘makus kaderinizin tekrar edeceğini' düşünüyorsunuz ancak her
tecrübe farklıdır; bu kitap da sizin yeni yol arkadaşınız ve motivasyon kaynağınız olacak.”

Son zamanlarda daha sık, pazartesi başlayacak diyet planları yapıyor, yediklerinizin kalorisinihesaplamaya çalışarak zihninizde bir egzersiz takvimi oluşturuyor ancak yoğun iş hayatı, gündeliktelaşlar derken bir türlü planlarınıza sadık kalamıyorsanız bu kitap tam size göre!

Diyetisyen Melekber Deniz, on bir yılın birikimiyle hayatınıza kolaylıkla uyarlayabileceğiniz, listedekimalzemeleri bulmak için market market gezmek zorunda kalmayacağınız, sürdürülebilir bir sağlıklıbeslenme alışkanlığı kazanmanın çok da ulaşılmaz olmadığını anlatıyor.

İster kilo verme motivasyonunu bir türlü bulamıyor, ister defalarca denemiş ama hep bir noktadavazgeçmiş olun, ister “şekeri bir bıraksam gerisi gelecek” diyenlerden, ister hamile veya emziren anneolun, ister kilo vermenizi zorlaştıracak sağlık problemleriniz olsun bu kitap size sağlıklı beslenmeyolunda rehberlik edecek ve yolunuza ışık tutacak.